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Reflexiones para preparar el 2023 con Intención

Accede gratis a este cuaderno con preguntas para reflexionar sobre tu año

Antes de seguir con tu año, haz una pausa.

Te traemos este cuaderno con algunas preguntas guía para que reflexiones sobre tu año, y le pongas intención a lo que quieres lograr.

Porque para llegar a donde queremos hay que saber de dónde venimos, dónde estamos y hacia dónde vamos.

Te invito a apartar unos 30 minutos, ponerte algo de música y dedicarte un tiempo a contestar estas preguntas. Este espacio es importante. Para tu salud mental, tu productividad, el trabajo con tu equipo, tus resultados, tus hábitos saludables…

🌀 Por qué :

Seguro que terminaste el año pasado deprisa y corriendo, mandando reportes, presentando proyecciones, haciendo evaluaciones, mientras lo compaginabas con las celebraciones varias, compras de regalos, felicitaciones, viajes…

El fin de año puede ser muy estresante.

Y de repente, empieza un nuevo mes. Y parece que tenemos una bocanada de aire fresco…

Hasta que, rápidamente, sin casi habernos dado tiempo a pensar siquiera en qué pasó el año pasado y qué nos gustaría este, empieza el frenesí otra vez.

Y el tema es que: no sirve de nada seguir, si no tenemos claro dónde y hacia dónde vamos.

🌀 Qué:

Este espacio es para ti.

Para que, antes de zambullirte en tooodo lo que nos trae el 2023, a nivel profesional y personal, podamos pausar, pensar, imaginar, planear, contemplar, desechar… lo que necesites para sentir que estás empezando este año con intención y dirección hacia la persona que quieres ser.

🌀 Cómo:

Descárgate este cuaderno y resérvate un espacio para ti, de unos 20 minutos. Ponte música que te relaje o inspire, y date el espacio para reflexionar sobre las preguntas que se indican en el cuaderno.

Esto es un trabajo para ti. No tienes que compartir nada con nadie.

Y esto no sólo se hace a principio o final de año, puedes hacerlo cuando quieras. De hecho, mejor si te dedicas este espacio cada dos o tres meses.

🌀 Qué necesitas:

    • Un cuaderno o algún utensilio donde escribir.
    • Un espacio (lugar y tiempo) donde poder estar presente durante unos 20 min., sin interrupciones, preferiblemente.
    • Tu bebida caliente favorita.

 

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