¿Trabajas en cambio social o medioambiental?
Aunque te apasiona tu trabajo, ¿a veces siente un agotamiento profundo, tanto físico como mental?
¿Te gustaría aprender e incorporar prácticas de autocuidado en tu día a día?
¿Sabes que deberías hacer, pero se te pasan los días volando?
Únete a este reto gratuito, te compartiremos, durante una semana, distintas prácticas de bienestar para empezar a crear hábitos de bienestar en tu día a día.
🌀 ¿Por qué? Porque cultivar nuestro bienestar es una práctica diaria. Y no siempre es fácil. Pero en comunidad y con las propuestas que te haremos, es más llevadero.
🌀 ¿Cuándo? El reto empieza el 19 de junio y durará 7 días. Pero puedes unirte desde ya.
🌀 ¿Qué? 7 días donde te enviaremos, por correo y a través del grupo de WhatsApp (opcional unirse) distintas propuestas de actividades o prácticas que podrás hacer para cultivar tu bienestar. Sólo serán un par de minutos al día, así que ¡no hay excusa!
🌀 ¿Para quién? Para profesionales de cambio social y/o medioambiental, estén donde estén del mundo
¡Síguenos en Instagram!
Excelente iniciativa, de compartir y apoyar a quienes trabajamos por el bienestar de los otros y muchas veces nos olvidamos de nosotros. el bienestar es nuestro compromiso con uno mismo, nadie lo puede hacer por ti. pero ayuda mucho que conozcamos mas del tema que ya es conocido pero no lo aplicamos con nosotros. gracias por este espacio…