Un viaje para reconectar contigo y cultivar una forma más sostenible de liderar cambio social.

Únete a este viaje hacia dentro de ti – Más información sobre inicio MUY PRONTO

Estás al servicio de una causa. Acompañas, lideras, cuidas, sostienes.

Pero…

… sientes que vas en piloto automático.

… notas agotamiento mental o desgaste emocional.

… te cuesta poner límites o priorizarte sin sentir culpa.

… tu cuerpo te pide una pausa, pero no puedes dársela.

… quieres reconectar con tu propósito desde un lugar más calmado y centrado.

… sigues comprometida/o con lo que haces, pero necesitas una nueva forma de estar contigo.

¿Algo de esto te resuena?

🌀 ¿Qué es Hacia Dentro?

Te invitamos a un viaje suave, profundo y transformador. Un espacio de 6 semanas diseñado para que puedas:

• Reconectar contigo y conocerte mejor
• Buscar un bienestar real y sin culpa
• Crear rutinas semanales de pausa y presencia
• Cultivar un liderazgo más humano, centrado y regenerativo

Un enfoque integrador que combina prácticas somáticas, herramientas emocionales, y conexión compasiva contigo misma/o.

Un viaje que honra lo que sientes, lo que necesitas, lo que haces y lo que eres.

Reconecta contigo y empieza a liderar el cambio desde un lugar más centrado, sostenible y humano.

🌀 ¿Es para ti?

Este espacio es para ti si:

✅ Trabajas con propósito, cuidado o impacto social

✅ Das mucho a otros, pero te cuesta sostenerte a ti

✅ Te resuena la idea de cuidarte desde dentro, sin fórmulas mágicas

✅ Buscas herramientas para sostenerte mientras sigues creando impacto.

✅ Deseas iniciar o profundizar tu camino de autoconocimiento y liderazgo consciente

✅ Entiendes que para crear impacto fuera, también hay que mirar hacia dentro

Este espacio no es para ti si:

❌ Buscas una solución rápida o una técnica superficial

❌ No estás dispuesta/o a mirarte con amabilidad y honestidad

❌ Estás en un momento de urgencia terapéutica que requiere acompañamiento clínico

🌀 ¿Cómo funciona?

Hacia Dentro no es otro curso de bienestar. Es un viaje interno con intención, estructura y acompañamiento suave para que puedas ir aprendiendo, experimentando e integrando lo aprendido en tu día a día.

✧ 6 semanas con correos semanales incluyendo:

• Teoría sencilla y transformadora
• Una propuesta de reflexión
• Una práctica transformadora

✧ Una sesión grupal en vivo (16 de julio – 90 min)

✧ Grupo de acompañamiento (acceso opcional) en WhatsApp

Todo diseñado para que vuelvas a ti, sin prisa, con intención y mientras sigues creando impacto.

El primer viaje comienza muy pronto

Paradas del viaje

• Semana 1 – Pausar para sentir: conectar con el presente
• Semana 2 – Tu cuerpo tiene la respuesta: escucha somática
• Semana 3 – Tu historia te habla: integrar tu camino
• Semana 4 – No eres lo que haces: soltar la exigencia
• Semana 5 – Culpas y permisos: reescribir narrativas
• Semana 6 – Caminar desde tu esencia: diseñar tu forma de sostenerte

Este viaje se adapta a ti. No hay prisas. Las prácticas y correos se quedan contigo para siempre.

Cuando queremos crear un impacto positivo hacia fuera, mirar hacia dentro se vuelve fundamental.

🌀 Diseñado con base en práctica real y sabiduría profunda

Hacia Dentro se basa en prácticas comprobadas y marcos reconocidos como:

• Trabajo de conciencia y compasión de Jack Kornfield y Tara Brach
• Terapia transpersonal
• Neurociencia del bienestar haciendo referencia al trabajo del Dr. Richard Davidson
• Liderazgo valiente y vulnerabilidad según el trabajo de Brené Brown

Un viaje para que puedas acceder a lo que ya tienes dentro.

¿Te animas a liderar con más presencia, energía y propósito?

🌀 Inversión

Este viaje no es sólo una inversión en ti, sino también en tu equipo y tu causa. Porque lo que llevamos dentro rebosa hacia fuera.

🪷 Precio de lanzamiento: $USD (Este precio no volverá a repetirse) – pronto publicaremos más información

Incluye acceso completo al programa, audios, recursos, y la sesión en vivo grupal.

🎁 Puedes regalarlo a otra persona o solicitar una beca si lo necesitas.

→ Quiero empezar el viaje

Cuida tu centro, potencia tu impacto. Mira Hacia Dentro.

❓Preguntas frecuentes

¿Cuándo comienza el programa?

Hacia Dentro se lanza el 30 de junio. Desde el momento en el que te unas a este viaje, podrás acceder al grupo de WhatsApp (opcional). Cada lunes recibirás un correo con las prácticas y reflexiones. Y el 16 de julio tendremos un espacio virtual en vivo (90 min.) para seguir profundizando en este viaje hacia dentro.

¿Cuánto tiempo me llevará por semana?

Lo ideal sería que le dediques mínimo 5 minutos al día. No necesitas hacerlo perfecto: lo importante es la constancia amorosa.

¿Y si no puedo seguir el ritmo semanal?

No pasa nada. Todo el contenido quedará en tu correo para que puedas hacerlo cuando puedas. La sesión virtual es lo único que no quedará grabado, sólo será para quien pueda participar en directo.

¿Hay comunidad o sesiones en vivo?

Sí, tendrás acceso a un grupo de WhatsApp con otros participantes y tendremos una sesión en vivo el 16 de julio.

¿Puedo hacerlo desde cualquier país?

Sí, es 100 % online y flexible. Solo necesitas conexión a internet y un espacio para ti.

¿Necesito experiencia previa en mindfulness, journaling u otras prácticas que forman parte del programa?

No. Hacia Dentro está diseñado para que cualquier persona, con o sin experiencia previa, pueda entrar, explorar y beneficiarse. Las prácticas son sencillas, adaptables y accesibles.

Sólo necesitas apertura e interés para seguir las prácticas sin juicio.

¿Y si ya tengo experiencia en estas prácticas?

¡Genial! Hacia Dentro es un espacio para profundizar y aplicar lo que sabes de forma más estructurada y consciente en tu día a día.

¿Este programa sustituye terapia?

No. Hacia Dentro es un espacio de reconexión personal, no un proceso terapéutico ni clínico.

¿Y si quiero llevar esto a mi equipo?

Perfecto. Este programa puede ser el primer paso. Después, te daremos acceso a soluciones para equipos.

Empieza contigo. Luego, expándelo.

Este viaje es contigo queriendo mirar hacia dentro.

Empieza este viaje, mira hacia dentro

🌀 ¿Estás lista/o para volver a ti?

Hacia Dentro es un recordatorio: no necesitas seguir empujando.

Puedes parar. Escucharte. Sostenerte.

Y desde ahí, liderar de otra manera.

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